2016-09-26から1日間の記事一覧

ぎっくり腰は、まず腰の骨の調整が治りが早いようです。

突然のぎっくり腰のため、ブログお休みしてました。それは突然起きました。土曜の夜のサッカー練習終盤であと10分ぐらいで終了かなあという時、大した接触も無くボールをキープするために体を回転させただけだったんですが。急に腰に違和感が。少し走っただ…